После кесарева я не думала, что тазовое дно тоже может нуждаться в восстановлении. Но тело ощущалось иначе: слабость, напряжение, дискомфорт в пояснице. В TULSI мне объяснили связь между дыханием, животом, спиной и мышцами тазового дна. Мне понравилось, что здесь смотрят на тело целиком, а не просто говорят “тренируйте мышцы”. После курса появилось ощущение опоры и спокойствия.